روغن گردو 60 سی سی

روغن گردو

روغن گردو معمولا با روش پرس سرد به دست می آید یکی از با ارزش ترین روغن های طبیعی موجود در بازار است و روغن استخراج شده از دستگاه های روغن گیری پرس سرد احتمالا گرون تر هم باشند زیرا روغن گیری با دستگاه پرس سرد سبب حفظ تمام خواص روغن می شود.کسانی که از روغن گردو استفاده می کنند معمولا دچار پسوریازیس، اگزما، آفتاب سوختگی، پیری زودرس، ضعف سیستم ایمنی و فشارخون بالا نمی شوند.روغن گردو به کاهش رسوبات در دیواره ی رگ ها کمک می کند زیرا روغن گردو سرشار از چربی های اشباع نشده فاقد کلسترول است که برای پایین آوردن سطح پروتئین انتقال دهنده ی LDL (چربی بد) مفید است.به طور کلی این روغن فاقد کلسترول برای بهبود سلامت قلب بسیار عالی است، زیرا موجب افزایش گردش خون، کاهش رسوب چربی، افزایش انرژی و کاهش فشار خون می شود.این اثرات در کنار هم موجب پایین آمدن خطر تصلب شرایین، حمله قلبی و سکته مغزی می شود.دارا بودن مقادیر بالای پتاسیم در روغن گردو سبب شده این روغن سبب افزایش رشد موها شده و تولید سلول های جدید را تحریک کند و برای سلامت فولیکول های مو بسیار مفید باشد.به طور کلی روغن گردو به محافظت از بخشی از پوست کمک می کند،عناصر ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی.آنتی اکسیدان ها بروز خطوط چین و چروک پوستی را کاهش می دهد و موجب می شود پوست جوان تر به نظر برسد.خواص ضد باکتریایی روغن گردو به محافظت از پوست شما در برابر پاتوژن های پوست کمک می کند.پاتوژن های پوست باکتری و ویروس هایی هستند که می توانند باعث بیماری شوند.طبیعت ضد التهابی روغن گردو نیز در تسکین بیماری های مزمن مانند اگزما و پسوریازیس و همچنین موارد حاد التهاب یا واکنش های آلرژیک موثر است.ویتامین K موجود در روغن گردو موجب افزایش استحکام و طول عمر استخوان می شود.

خصوصیات روغن گردو

برخی از این مزایا شامل کاهش میزان پلاکهای آترواسکلروز، جلوگیری از ریزش مو، کنترل قند خون، مدیریت پسوریازیس و کمک به بهبود باروری در مردان است. مزایای دیگر شامل بهبود عملکرد مغز، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به خواب خوب، ارتقاء سلامت استخوان و کاهش فراوانی حملات میگرنی است. همچنین برای جلوگیری از چروک و اطمینان از پوست سالم مفید است.