کره پنج مغز 500 گرمی

کره گردو

کره گردو حاوی مقادیر بسیار بالای اسید های چرب امگا 3 می باشد و از آنجا که اسید چرب امگا 3 از منابع حیوانی بدست می آید این کره می تواند گزینه بسیار مناسبی برای گیاه خواران باشد؛ همچنین این کره می تواند باعث کمک به کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود کلسترول مفید (HDL) و کنترل التهاب شود.

ویژگی های کره گردو

کره گردو حاوی مقادیر بسیار بالای اسید های چرب امگا 3 می باشد و از آنجا که اسید چرب امگا 3 از منابع حیوانی بدست می آید این کره می تواند گزینه بسیار مناسبی برای گیاه خواران باشد؛ همچنین این کره می تواند باعث کمک به کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود کلسترول مفید (HDL) و کنترل التهاب شود.